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Pourquoi avons-nous l’impression que nous avons besoin de l’approbation des autres?

Pourquoi est-ce que l’on tient en compte si souvent l’avis des autres?

Découvrons ensemble pourquoi et… En quoi vous pouvez avoir davantage confiance en vous-même en simplement prêtant attention!

C’est parti!!

 

Dans nos gênes!

Dans le fond, nous avons encore ce cerveau de nos ancêtres hommes des cavernes!

Et vous souvenez-vous? Nous avions parlé du trio du cerveau!

Ce trio du cerveau simplement démontrait que notre cerveau a 3 principales pré-dispositions:

 

Et vous imaginez les hommes des cavernes à l’époque: Pour survivre, ils devaient rester en groupe!

Être seul avait l’équivalence de mourir! On ne peut pas faire face à l’ennemi si l’on est seul!

On suivait le groupe, on en faisait parti et on ne voulait pas finir seul, être rejeté du groupe, on ne voulait pas mourir!

Aujourd’hui, à un autre niveau évidemment, c’est à peu près pareil!

On ne veut pas être rejeté, on veut vraiment être accepté!

C’est pour ça que c’est douloureux d’avoir l’impression de ne pas être accepté, de faire quelque chose de différent…!

On a peur de ce que cela encourt!

C’est donc la raison principale de pourquoi nous avons tant peur du rejet aujourd’hui: nous ne voulons pas être exclus, même si les conséquences ne sont pas aussi graves qu’à l’époque, notre cerveau nous dit “tu vas mourir si tu es exclu!”.

Voici donc les raisons pour lesquelles on a peur lorsque l’on approche quelqu’un qu’on ne connait pas, lorsque l’on fait une présentation, ou tout simplement lorsque quelqu’un nous dit “non”!

 

Aujourd’hui, découvrez… 

(Cliquez ici ou sur l’image!)

L’avis des autres…

A partir du moment où l’on est conscient que c’est la raison pour laquelle l’avis des autres nous importe (pour ne pas être rejeter = ne pas mourir!), on peut dédramatiser la situation.

On sait que c’est simplement notre cerveau qui veut nous tenir en vie.

Ici, voici ce qui s’offre à vous aujourd’hui en termes de réflexion enrichissante!

Prenez le temps de réfléchir à ceci: dans quelles situations l’avis des autres vous est-il important? Réfléchissez à une situation? Au travail? A la maison? Et de qui? Vos parents? Votre partenaire? Votre supérieur?

Par exemple, quelqu’un qui souhaiterait recevoir l’approbation de sa mère par exemple, peut prendre le temps de se poser la question: quand cela arrive-t-il exactement (dans quelle situation) et bien sûr, la fameuse question: pourquoi?

Ensuite, il est très intéressant de remarquer que bien souvent (voire toujours!), nous voulons que les autres approuvent quelque chose, nous approuve comme ça, ON peut s’approuver soi-même!!

Donc ce n’est jamais vraiment ce que les autres nous disent (“Je suis fière de toi!”) mais c’est la manière dont on va l’interprêter!

C’est d’ailleurs pour cette raison aussi que si quelqu’un dont vous vous en fichez en quelque sorte vous dit “je suis fier de toi”, vous allez être un peu content (pourquoi pas!) mais pas autant que si c’est votre mère, votre employé, etc., LA personne (ou les personnes!) dont vous attendez désespérement (c’est un peu exagéré!) l’approbation.

Si la personne que vous souhaitez prononcer ces mots les prononcent, qu’allez-vous vous dire?

“Je suis fière de toi!”, peut-être allez-vous penser “je peux être fière de moi!” et… LA question à 100’000 dollars/euros: qu’allez-vous ressentir à ce moment?

C’est là le but ultime de ce processus de “l’avis des autres comptent pour moi!”

Car rappelez-vous: peu importe ce que l’on fait (ou ce que nous ne faisons pas!), c’est toujours dans l’intention de ressentir une émotion (ou d’éviter de ressentir une émotion…!).

 

Découvrez comment LE COACHING est LA SOLUTION pour vous sentir mieux dès aujourd’hui!

 

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🙂

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(Ou cliquez sur l’image!)

 

Une autre question à 100’000 dollars/euros!

Si on a découvert ensemble que l’avis des autres comptent parce que:

1. On ne veut pas être rejeté par le groupe (= mourir!)

2. On veut leur approbation comme ça ON pourra se donner la permission de penser quelque chose à notre propos (Cette personne me dit qu’elle est fière de moi donc JE peux être fière de moi!)…

Penser cela me fait me sentir FIER!

Si le but ultime est de ressentir l’émotion de la fierté, LA question ici est…

Serait-il possible de ressentir l’émotion de la fierté tout seul? Avons-nous vraiment besoin de cette autre personne, d’autres personnes pour ressentir ces émotions?

Imaginez quelle liberté cela nous laisse!

Car comme vous le savez, ce n’est pas toujours facile de faire dire quelque chose aux autres…!

 

Votre ticket D’OR!

Vous êtes invités à avoir 45′ de FUN avec votre coach confiance en soi préférée, MOI!

J’adore partager des conseils et idées pour développer notre confiance en soi, mais j’aime rester synthéthique!

Donc si vous êtes curieux de voir à quoi ressemble ce que l’on appelle “coaching”, voici votre invitation officielle!!

Pendant ces incroyables 45′ passées ensemble…

• Nous allons apprendre à nous connaitre!
• Je partagerai avec vous quelques détails supplémentaires quant à ce que c’est le coaching!
• Je vous ferai une petite démo de ce qu’est le coaching (moment préféré de mes clients!)!
• Nous discuterons ensemble en quoi vous faire coacher est LA SOLUTION pour vous aujourd’hui dans votre vie!

Avoir un coach rend votre ville meilleure! 🙂

Je ne vois pas vraiment de raison à ne pas en avoir un! 😉

Votre TICKET D’OR se trouve ici!!

 

Pour terminer!

Comme discuté aujourd’hui, vous connaissez la raison pour laquelle on ressent le besoin d’avoir l’approbation des autres et combien l’avis des autres nous importe.

Une fois ceci compris, prenez le temps de réfléchir à cette personne/ces personnes dont vous aimeriez bien l’approbation ou la compréhension!

Qu’auriez-vous envie que ces personnes vous disent?

Et que vous diriez-vous à ce moment? Et quelle émotion cette pensée générerait-elle pour vous?

Beaucoup de questions! Et y aurait-il un autre moyen pour vous de ressentir cette émotion SANS avoir besoin de quelqu’un d’autre…?

Ce qui peut tout changer pour vous c’est aussi de reconnaître que ce n’est pas sûr à 100% que cette personne va vous dire ces mots/ces compliments, va vous donner cette approbation!

C’est donc attendre et demander beaucoup de quelqu’un dautre! Pourquoi ne pas le faire pour vous?

Pas besoin de postier! 😉