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Comment expliquer que l’on préfère rester sur le canap que d’aller courir?

En comprenant les secrets du cerveau!

Au rendez-vous aujourd’hui: déculpabilisation totale! Cela va vous plaire je crois…!

 

Avoir envie et ne pas le faire… 

Quelques idées d’objectifs que j’entends parfois…

• Envie de s’arrêter de manger lorsque l’on n’a plus faim…
• Envie d’aller courir…
• De faire plus de sport…
• De moins trainer sur les réseaux sociaux…

Vous avez probablement compris l’idée!

Il y a bon nombre de choses que l’on aimerait faire mais…

1. Sur le moment, on n’a plus trop envie…

2. On s’en veut après de ne pas s’y tenir…!

Pourquoi?!

Aujourd’hui, découvrez… 

(Cliquez ici ou sur l’image!)

A cause des prédispositions de notre cerveau!!

Comme évoqué déjà au cours des épisodes précédents, notre cerveau est le même que celui des hommes des cavernes…!

Nous avons des tendances très claires de ce qu’il faut faire: rester éloigné du danger, se nourir assez pour être sûr d’avoir assez de réserves, faire partie de la tribu…

A quoi cela ressemble aujourd’hui?!

A l’époque: rester éloigné du danger = ne pas se faire manger par un lion!

Aujourd’hui: rester éloigné du danger = ne pas tenter une nouvelle passion/activité/job!

Un autre exemple:

A l’époque: faire partie de la tribu = ne pas mourir car à l’éoque, sans les autres, on ne survivait pas!

Aujourd’hui: faire partie de la tribu = avoir peur du rejet des autres lorsque l’on fait un choix/prend une décision!

Nous avons donc le même cerveau qu’à l’époque sauf que les dangers sont un tantinet moins violents… N’est-ce pas? 😉

 

Découvrez comment LE COACHING est LA SOLUTION pour vous sentir mieux dès aujourd’hui!

 

Réservez votre *extraordinaire” séance de 45′ avec votre coach confiance en soi préférée: MOI!

🙂

Cliquez ici pour prendre votre vie en main dès cet instant!!

(Ou cliquez sur l’image!)

 

A quoi cela ressemble concrètement?

J’ai préparé un petit schéma pour que cela soit plus clair!

Voici le Graal sur fond de voie lactée!!

 

Comme vous pouvez le voir, peu importe ce que l’on voudra faire, quel objectif on souhaiterait atteindre, il faut simplement se rappeler que bien souvent, c’est ce programmage de notre cerveau qui nous en empêche!

Dans le fond, le cerveau veut juste se reposeyyy et regarder Netflix! (Attention, je ne diabolise pas Netflix non plus!).

Donc le point important aujourd’hui, c’est de se rappeler que nous sommes tout-à-fait normaux!

Et qu’il s’agit simplement de notre cerveau, de ces prédispositions que bien sûr, nous pouvons détourner/détrôner afin d’atteindre nos objectifs!

Mais commencer par avoir de l’empathie pour ce cher cerveau est déjà un excellent début!!

 

Votre ticket D’OR!

Vous êtes invités à avoir 45′ de FUN avec votre coach confiance en soi préférée, MOI!

J’adore partager des conseils et idées pour développer notre confiance en soi, mais j’aime rester synthéthique!

Donc si vous êtes curieux de voir à quoi ressemble ce que l’on appelle “coaching”, voici votre invitation officielle!!

Pendant ces incroyables 45′ passées ensemble…

• Nous allons apprendre à nous connaitre!
• Je partagerai avec vous quelques détails supplémentaires quant à ce que c’est le coaching!
• Je vous ferai une petite démo de ce qu’est le coaching (moment préféré de mes clients!)!
• Nous discuterons ensemble en quoi vous faire coacher est LA SOLUTION pour vous aujourd’hui dans votre vie!

Avoir un coach rend votre ville meilleure! 🙂

Je ne vois pas vraiment de raison à ne pas en avoir un! 😉

Votre TICKET D’OR se trouve ici!!

 

Pour terminer!

Prenez le temps de réfléchir à ce trio du cerveau!

Et donnez-vous le temps de vous rendre compte que ce n’est pas de votre faute, que vous n’êtes pas un cas particulier de flemme, que vous n’avez aucun syndrome (bien sûr, consultez votre médecin en cas de doute, comme ils le disent dans les publicités!) et apprenez à diriger votre cerveau, un peu contre ses envies naturelles!!

Comment?! En vous faisant coacher bien sûr!! 🙂