Vous préférez écouter cet épisode sur votre plateforme podcast préférée?!
Cliquez ici! Et bien sûr, n’oubliez pas de vous abonnez au podcast! 😉
Envie d’écouter davantage ma douce voix? Découvrez tous les épisodes du podcast ICI!
Rejoignez-moi aujourd’hui pour discuter un outil fabuleux que j’adore!
Découvrez une nouvelle perspective qui va vous inspirer…
C’est parti!!
Le présent, c’est bien!
Bien naturellement, nous vivons dans le présent!
Et j’adore la citation de Charles Caleb Colton qui dit “Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient.”
Absolument! Profitons du présent et agissons dans le présent!
Pour développer notre confiance en nous-même, il y a un outil qui nécessite que nous voyagions dans le passé et dans le futur…
Voyons cela de plus près!!
Aujourd’hui, découvrez…
(Cliquez ici ou sur l’image!)
Voyagez dans le temps! Dans le passé, pour commencer!
Durant une séance de coaching, c’est souvent que nous regardons dans le passé pour se rendre compte de nos réussites!
De ce qui a fonctionné et de ce que nous avons accompli!
Ici et aujourd’hui, j’aimerais vous proposer de regarder la personne que vous étiez il y a 5 ans.
Où étiez-vous? Que faisiez-vous?
Y-a-t-il une différence avec la personne que vous êtes aujourd’hui?
Que ne saviez-vous pas à l’époque que maintenant vous savez?
J’aime cet exerice car il me permet de voir le chemin parcouru!
Si je pense à la version de moi-même d’il y a 5 ans, j’étais un peu plus naïve je dois dire. J’avais moins conscience que mes pensées créent ma vie et que donc, s’il y a quelque chose que je veux changer dans ma vie, je n’ai “plus qu’à!” changer mes pensées!
Je trouve que j’étais beaucoup moins intentionnelle dans ma manière de vivre. Je me posais moins de questions!
Attention! Cet amusant exercice n’a pas pour but de se blâmer ou de se rendre compte que l’on aurait pu “faire mieux” ou que l’on n’a pas assez changé en 5 ans…!
Il n’y a pas de juste ou faux! Simplement un petit coup d’oeil à la personne que nous étions il y a 5 ans.
Et maintenant, ce qui va vous aider à renforcer votre confiance en vous-même: Qu’auriez-vous envie de dire à cette version d’il y a 5 ans?
J’aurais envie de lui dire (et je lui dis!!): tu fais de ton mieux, c’est top!!
Tu vas voir, ça va aller de mieux en mieux! Pas besoin de te soucier de cela!! Ne t’inquiète pas!!
Découvrez comment LE COACHING est LA SOLUTION pour vous sentir mieux dès aujourd’hui!
Réservez votre *extraordinaire” séance de 45′ avec votre coach confiance en soi préférée: MOI!
🙂
Cliquez ici pour prendre votre vie en main dès cet instant!!
(Ou cliquez sur l’image!)
Voyagez dans le temps! Dans le futur maintenant…
Maintenant, imaginez où vous serez dans 5 ans.
J’aime bien car lorsque je dis ça, des personnes me disent “oula la! Je préfère ne pas y penser!” et j’aime alors leur demander par curiosité: pourquoi pas?
Nos pensées créent notre vie.
Tout ce qu’il y a autour de vous, les personnes présentes, votre travail, vos passions, tout est crée à partir de ce que vous pensez.
Il n’y a aucun problème à “se laisser aller au gré du vent”, mais pourquoi ne pas intentionnellement créer une vie qui nous plaît?
Une vie où nous n’avons plus besoin d’attendre le week-end ou les vacances?
Et donc, si vous avez envie de vous prêter au jeu, où vous voyez-vous dans 5 ans?
C’est possible qu’il n’y ait rien de différent du point de vue de l’angle “matériel”.
Qu’en est-il de vous en tant que personne?
Pour vous donner un exemple: la vision que j’ai de ma future “moi” dans 5 ans est la suivante (à peu près!):
- J’écoute mon intuition à 250% lorsque je prends des décisions.
- Je me fais confiance: je sais que je peux ressentir n’importe quelle émotion! Je suis à l’aise avec n’importe quelle émotion.
- Ce n’est pas toujours facile, mais je prends le temps de ressentir mes émotions, pas toujours mais souvent.
- J’ai des relations avec les autres et avec moi-même profondes: j’écoute plus que je parle. Je n’ai pas d’attentes. Je peux faire des demandes aux autres mais la manière dont je me sens ne dépend pas de si ces personnes répondent à mes demandes ou non.
Voici simplement quelques exemples! 🙂
Qu’en est-il de la version de vous-même dans 5 ans?
Vous n’avez pas besoin de créer une liste exhaustive de qui vous serez, pensez à 2-3 petites choses qui seront différentes!!
A nouveau, vous allez créer dans votre vie ce à quoi vous pensez!
Alors… Pourquoi ne pas choisir la destination intentionnellement? 😉
Dernier petit ajout par rapport à cette future version de vous-même: imaginez-la et imaginez ce que cette version dirait à la version de vous-même aujourd’hui.
Que pensez-vous qu’elle lui dirait?
Je pense que ma future version me dit “relaaaax!!! ça va lfaire!! Aie confiance…!”
Votre ticket D’OR!
Vous êtes invités à avoir 45′ de FUN avec votre coach confiance en soi préférée, MOI!
J’adore partager des conseils et idées pour développer notre confiance en soi, mais j’aime rester synthéthique!
Donc si vous êtes curieux de voir à quoi ressemble ce que l’on appelle “coaching”, voici votre invitation officielle!!
Pendant ces incroyables 45′ passées ensemble…
- Nous allons apprendre à nous connaitre!
- Je partagerai avec vous quelques détails supplémentaires quant à ce que c’est le coaching!
- Je vous ferai une petite démo de ce qu’est le coaching (moment préféré de mes clients!)!
- Nous discuterons ensemble en quoi vous faire coacher est LA SOLUTION pour vous aujourd’hui dans votre vie!
Avoir un coach rend votre ville meilleure! 🙂
Je ne vois pas vraiment de raison à ne pas en avoir un! 😉
Votre TICKET D’OR se trouve ici!!
Pour terminer!
Comme vous pouvez le voir, l’exercice de votre “vous” d’il y a 5 ans et de votre “vous” future est vraiment intéressantes, n’est-ce pas?
Soyez sympathiques et indulgent(e) avec vos autres version de vous-même! Après tout, c’est la version que vous étiez et c’est la version que vous serez…
Prenez le temps d’y penser! A nouveau, ce n’est pas la peine de rendre cet exercice plus compliqué qu’il ne le parait! 🙂
Qu’en tirez-vous?