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Que voulez-vous de différent dans votre vie?

Si vous aviez une baguette magique, pour quelle raison vous en serveriez-vous?

Qu’est-ce que vous aimeriez changer?

 

Peu importe ce que vous voulez…

Je pense aux divers buts et objectifs de mes clients…

Ils veulent souvent:

• Changer de carrière
• Perdre du poids
• Avoir un style de vie plus sain
• Faire du sport et s’y tenir
• Prendre une décision
• Améliorer une (ou plusieurs!) relations
• Trouver l’amour
• Être plus productif

Et j’en passe!

Et souvent, lorsque l’on commence à discuter ensemble, je leur demande ce qu’ils ont déjà essayé pour résoudre ce problème…

Et c’est là que c’est très intéressant!!

 

Aujourd’hui, découvrez… 

(Cliquez ici ou sur l’image!)

Une seule décision?!

Souvent, on pense qu’il faut prendre une décision pour changer notre vie.

Et c’est vrai!

Il faut bien commencer quelque part.

Mais ce qui est encore plus fascinant est qu’en fait, il ne s’agit pas d’une seule décision…!

Pour atteindre un objectif, il nous faut prendre une même décision et ce plusieurs fois par jour même parfois!

Par exemple, si l’objectif est de perdre du poids, la décision n’est pas d’être le dimanche soir et de décider de manger de manière équilibrée toute la semaine!

En fait, pour y arriver, il faut reprendre la décision à plusieurs moments de la journée.

Par exemple, on ressent l’envie de manger quelque chose de sucré, je choisis, je prends la décision de ne ressentir l’émotion de l’envie et de ne pas manger cette chose sucrée.

Le soir, devant la télé, c’est très tentant de grignoter un petit quelque chose et là à nouveau, je prends la décision de respirer cette envie, de l’accueillir à bras ouverts et de ne pas grignoter quelque chose.

Comme vous pouvez le voir, un objectif que l’on souhaite atteindre est toujours un amas de différentes situations au cours desquelles, nous pouvons à chaque fois prendre une nouvelle décision!

C’est toujours un choix!

Dans l’exemple de la perte de poids, il s’agit de faire plusieurs choix, de prendre plusieurs décisions au cours de la journée.

L’amas de ces décisions vont nous amener à la perte de poids!

Et comme vous vous en doutez, la prise de décision part de ce que nous PENSONS…!

Regardons plutôt l’exemple d’hier!

 

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🙂

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(Ou cliquez sur l’image!)

 

L’exemple d’hier…

L’idée que j’adore est celle de penser à la journée d’hier.

Qu’avez-vous fait hier? Quelles décisions avez-vous pris (de manière consciente ou insconsciente!)?

Et est-ce que vos choix étaient-ils alignés à un objectif ou à simplement quelque chose que vous souhaiteriez changer dans votre vie?

Pensez à la journée d’hier. Si vous pouviez la revivre en pensant à cet objectif ou à ce changement, feriez-vous les mêmes choix?

Souvent, on croit que l’on est la victime de notre vie, que l’on a que très rarement le choix, mais ce n’est pas vrai!

Chaque décision aussi petite qu’elle puisse être (se brosser les dents, se faire quelque chose à manger…) peut être différente et peut sur le long terme avoir un impact différent! (Comme le choix de ne PAS grignoter le soir devant la télé… J’avoue que ce n’est pas facile pour moi!).

Donc, posez-vous cette question: A quoi ressemble votre journée d’hier?

Si vous pouviez la revivre, quelles décisions prendriez-vous?

Chaque jour est une nouvelle chance quand on y pense! Chaque matin, on peut prendre une décision différente! 🙂

Et tout démarre dans les pensées que l’on a!!

C’est là où je peux vous aider!!

 

Votre ticket D’OR!

Vous êtes invités à avoir 45′ de FUN avec votre coach confiance en soi préférée, MOI!

J’adore partager des conseils et idées pour développer notre confiance en soi, mais j’aime rester synthéthique!

Donc si vous êtes curieux de voir à quoi ressemble ce que l’on appelle “coaching”, voici votre invitation officielle!!

Pendant ces incroyables 45′ passées ensemble…

• Nous allons apprendre à nous connaitre!
• Je partagerai avec vous quelques détails supplémentaires quant à ce que c’est le coaching!
• Je vous ferai une petite démo de ce qu’est le coaching (moment préféré de mes clients!)!
• Nous discuterons ensemble en quoi vous faire coacher est LA SOLUTION pour vous aujourd’hui dans votre vie!

Avoir un coach rend votre ville meilleure! 🙂

Je ne vois pas vraiment de raison à ne pas en avoir un! 😉

Votre TICKET D’OR se trouve ici!!

 

Pour terminer!

Prenez le temps de réfléchir à la journée d’hier… Si vous pouviez la revivre…

Y-a-t-il des décisions que vous reprendriez différement?

Qu’est-ce qui vous empêche de prendre une décision différente aujourd’hui ou demain?

Intéressant, non? 🙂